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              新生軍訓注意事項

              點擊:561次 | 更新時間:2021-10-22

              軍訓是新生的第一堂課,每一個學生入學最先經歷的事就是軍訓,在軍訓中良好的表現不僅可以給教官、老師、同學留下一個好印象,而且還可以鍛煉自己的意志和毅力。同時軍訓也很苦很累的,注意保護好自己的身體也很重要,那么軍訓都有哪些注意事項和小技巧需要我們知道的呢,這里,時代精英拓展給廣大新生分享幾點軍訓注意事項及要求,供大家閱讀和理解。幫助他們輕松度過軍訓這段難忘和驕傲的美好時光。


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              1、做好準備工作出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。

              2、裝束一定要合適腰帶,要系的緊一點,這樣走起路來會更有精神勁兒。襪子穿棉運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。

              3、注意補充水分。可以適當補充一些運動飲料和茶水、鹽水,不要拼命喝白開水或礦泉水。 

              4、注意補充營養。軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。 

              5、注意防病。大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。 

              6、注意防曬。雖然現在天氣不是最炎熱的時期,但是晴天還是會很曬,所以不想變黑的同學一定要提前做好防曬。 

              7、軍訓中要講堅持再堅持,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。 

              8、按時作息。軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為漫漫軍訓路打下堅實的基礎。 

              9、注意溝通。軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。 

              10、軍訓期間一切行動聽從指揮,尊重教官,尊重教師,服從命令,聽從指揮,不怕苦,不怕累。

              祝大家軍訓快樂!


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